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全能神教会
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凡事仰望

特别困扰自己的一个问题

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        弟兄姊妹,现在我有个比较棘手的问题,就是关于晚上犯困这方面,每到晚上8点或者9点就开始困,困得一塌糊涂,什么都做不了,一直持续到晚上11点半左右,才慢慢清醒,这方面自己在大陆的时候也出现过,有几年了,有时候会随着季节变化而变化,一开始弟兄姊妹也对付说我没负担,有真实的负担心里就有正事,就不会困了,自己也认识,有时候有负担的时候会好一些,但有时候有负担也不管用,自己任务也比较急,有时候自己的情形挺好的,感觉跟神的关系很近,但到了晚上身体还是特别困浑身无力,没法工作,就算背叛肉体硬撑着不睡,精力也不集中始终处于混沌状态,有时候到了点就出去走走,溜达溜达,洗洗衣服,做这些事的时候不困,但是就不能忙自己的本职工作了,从外面通风的地方还好一些,刚回到屋里就又开始迷糊,已经严重影响到自己的生活,因为困就错过一些聚会,或者耽误两三个小时尽本分的时间。之前弟兄姊妹也找我交通过,晚上可以跟神祷告,把这方面问题交给神,自己祷告的时候有时候神也作工,有时候困得难受了跟神祷告也不行,总感觉天天为了解决这个问题很耽误事。有时候也想,这是不是一种病啊,从网上也搜到很多这方面的症状,有可能神经衰弱,但自己感觉也不能从外面去认识,毕竟这些都是神摆布安排的,但是自己又不知道咋进入。有时候就想,既然这么困,背叛也达不到好果效,就索性去睡吧,从晚上8点9点,睡到3点自己就醒了,确实这样是可行的,自己早睡之后到了凌晨3点就清醒了,但自己又感觉这不是一个正常的人的生活,都颠倒了,自己也不愿这样。弟兄姊妹也说过可以调整调整,到点早休息,自己也这样调整了,但是果效不大,就算晚上正常休息,第二天还是到点就困。这个问题一直缠着,虽然只影响我两三个小时,对本分没有形成大得影响,但是也造成了一些时间上的流失,我不知道弟兄姊妹有没有这种情况的?有没有好的实行路途?

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凡事仰望你好!


     圣灵使用的人交通说:我做事向来是不守规条,怎么做有果效我怎么做。不守规条的意义是什么?(要果效)他看中果效,果效高于一切,规条再高没有用,果效好就是好,果效不好人看为再好也没有用,也是废品。再好的药不治病那也不是好药,最坏的药、最不合人观念的药把病治了,那就是好药,不管它有几分毒,哪怕是毒药,把人的癌症治了,那也是好药,不能治癌症你把人参拿来也没有用。这个道理怎么样?(好)好,实用,特别实用。什么事得讲果效,讲实用,这符合真理原则。——(摘自《生命进入的讲道交通·(27辑-D-8)》)


   我觉得按着这个原则,我们可以随着自己的身体调整作息时间,因为我们守时间不是目的,而我们要达到把本分尽好才是目的。如果我们一味地守这个时间点去做什么做什么的,这样不但把自己搞得很累,同时本分也不会有好的果效。我看到神的这段揭示守规条的话也适用我们现在的情形,虽然神说的背景有所不同,但我认为实质是一样,你看看对不对?神说:    
   
      你守住这些真能达到不产生过犯吗?真达到性情变化了吗?真活出人的模样了吗?真能满足神吗?绝对不能,这是肯定的。——(摘自《基督的座谈纪要·认识自己主要是认识人的本性》)


    我们先这样实行,尽好本分要紧。一方面看看自己的身体有什么不正常没有?一方面还得多方面省察自己,寻求祷告神,另外,看看自己的作息时间会不会慢慢转扭过来?你的问题我没打算回答,因为觉得自己交通得可能不合原则。其实我也有过这样的体验,但由于自己实行的路途也不知道对不对?顶多就是个守规条罢了!所以就没敢来回答。但在跟神祷告时,无意间就说到此事,突然就得到了亮光,并对这件事有了进一步的看见,若真能帮到你,那真真实实是神的爱!感谢神的高抬!
 

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Guest 提供链接

总犯困该怎么解决?(早上灵修犯困)发表于2019/1/8

https://forums.godfootsteps.org/topic/60376-总犯困该怎么解决?/

长期听讲道打瞌睡该如果解决和进入?  发表于2018/7/15

https://forums.godfootsteps.org/topic/57958-长期听讲道打瞌睡该如果解决和进入?/

“老是犯困打瞌睡” 发表于2018/12/15

https://forums.godfootsteps.org/topic/60096-老是犯困打瞌睡/

“聚会打瞌睡该如何解决? (谈工作或做事时很精神)发表于2015/10/6

https://forums.godfootsteps.org/topic/36959-聚会打瞌睡该如何解决/

 

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你好,我觉得你这个问题可能和你本身的身体素质还有作息规律都有关系,犯困从身体原因方面分析就是血液循环慢,意识处于混沌状态,困意就来了,这个时候就做个运动,俯卧撑,深蹲了,弹跳了,做几套动作,血液开始正常循环了,意识也清晰了,困意也就没了。坚持一段时间,这个规律就改过来了。

另外,如果不是长期形成的生活规律,你每天三点就醒了,这可能与你的身体也有关,还是要多锻炼。尤其尽文字,电脑方面本分的,因为长期坐着,更要多锻炼。每天吃饭,不运动就循环不好,时间长了容易得一些慢性病,多运动可以防患未然。神命定的规律不要打破,这不是对神没有信心,这也是实际,也是顺服。

 

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Guest 尘土不如

凡事仰望:你好!

 你说的这个情形我有过一段时间,那是我刚开始信神的时候,热心大,不聚会时每天都在家读神话,因着早上每天4点半都起来了,所以,每到上午九点多就开始犯困,困到坐着就能睡着。在那时,带新人的姊妹谈过背叛肉体方面的真理,教会带领也交通过这方面的真理,我也针对性的吃喝了这段神话:“你在神面前能不能得着生命,最后是什么结局,就看你自己怎么实行背叛肉体。神拯救了你,也拣选预定了你,但你现在不愿意满足神,不愿意实行真理,不愿意以自己真实爱神的心来背叛自己的肉体,到最后就把自己坑了,那你就要受极大的痛苦。你总体贴肉体,慢慢撒但就把你里面侵吞了,也没有什么生命了,也没有什么灵的感动了,到有一天你里面就彻底黑暗了。你活在黑暗之中,撒但就把你掳去了……”看到体贴肉体的可怕,心里也有恐惧,害怕被撒旦吞吃,就开始实行背叛肉体。因着热心大,就与肉体较起劲来,就是白天再瞌睡不睡觉,看你能把我怎么样,你想吞吃我,我偏实行真理。说来也奇妙,就当是什么真理都不明白的我,有那么点心志配合配合,就不犯困,真是太好了。
  不久,我又开始犯困了,每到犯困时,我到河边溜达一圈、或者骑着自行车转一圈,回来接着读神话,刚开始几天还行,后来硬背叛肉体也不中了,走着路就想睡觉,一点力量都没有,特别的困乏。这时才开始反省自己的实行是不是有偏谬,人作息时间有个自然规律,该休息多长时间,劳作多长时间都是神命定好的,我这样下去,自己的休息时间也不够啊,要不今天困了,补一下睡眠时间,别再折腾自己了。于是就休息了,这一补可不得了,每天到这个时间就想睡觉,脑海中还常有这些意念,这不成了自己的作息规律了吗?这不合适,还得背叛肉体,但是背叛还是瞌睡,这时咋回事呢?当时又想到是不是自己的情形不正常,若情形不好打瞌睡,背叛肉体不解决自己的情形,瞌睡的问题还是解决不了。
  后来就把瞌睡分为了几类,有的打瞌睡是因为睡眠不足,有的瞌睡是因为情形不好,有的瞌睡是对本分没有负担,还有的瞌睡是一种病。后来分清是哪一类了,就针对性的去实行,那时认识到是自己的情形不好打瞌睡,把自己的情形调整好了,瞌睡的问题也解决了。一年后,因着看到自己的确少,需要装备的神话多,又加上尽本分,需要晚上多看些神话调节自己的情形,时间久了每天上午还是打瞌睡,晚上也瞌睡。按理说,每天睡六个多小时至七个小时,睡眠应该补足了,咋还瞌睡呢?想到神话说:“世间中的一切都在全能者的意念之中、眼目之下瞬息万变……”(话在肉身显现·全能者的叹息)“人的心、人的灵在神的掌握之中,人的一切生活也都在神的眼目之中,无论你是否相信这一切,然而,任何一样东西,或是有生命的,或是死的东西,都将随着神的意念而转动、变化、更新以至消失,这就是神主宰万物的方式。”(话在肉身显现·神是人生命的源头)是啊,世间中的一切都不在神的主宰之中吗?活的、死的也都在神的意念之中,我瞌睡不瞌睡不还在神的意念之中吗?我得相信神主宰一切、主宰人的心思意念。之后就为此祷告,把自己瞌睡的问题交在了神的手中,祷告时也把这几句神话背出来,愿进入这几句神话。就这样常常的祷告,几天过后,我也不瞌睡了,就是晚上休息的晚,第二天早上,还可以那个时间起来,虽说第二天脑子有些浑浊,但不瞌睡,经历中真看到神主宰一切的事实。
所以,我们不要定规神权柄的范围,也不要定规自己的病不能改善,我们得认识到自己病是属于哪方面的,然后针对性的找神话解决自己的问题,这样看到神作为的时候越来越多。但在你个人的经历中,看到自己打瞌睡是一种病,自认为没法治愈了,就定规神的权柄,而活在自己的观念想象中,神话说:“我话就是良药,是医治各种疾病的,只要肯到我面前来,就会给你医治,就会让你看见我的全能之所在,看见我的奇妙作为……”(话在肉身显现·第五十八篇说话)记得我刚信神一年后,因着在疾病上受熬炼,进入了这段神话,一年后,自己身上的几种疾病得以治愈,而且灵里的情形也相对有了很大的改善,所以,我们不管是灵里的疾病,还是肉体的疾病,只要真实的依靠神、相信神,我们身上的各种杂症都能治愈,就看我们的信心与心志的大小了。神话说:“你盼望得着什么,神就赐给你什么。你如果没有信心那就没法被成全,你也看不见神的作为,更看不见神的全能。你有信心在实际经历当中摸着神的作为,神就向你显现,在里面开启引导你,你如果没有这个信心,神就没法作。你对神失望,那你还怎么经历神作工呢?所以说,你有信心了,对神不疑惑了,不论神怎么作,对神都有真实的信,在经历中他才开启光照你,你才能看见他的作为,这些都是借着信心达到的,有熬炼才有信心,没有熬炼产生不了信心。”(话在肉身显现·被成全的人都得经受熬炼)为此,在哪方面看见神,都不是一猛劲看到的,也不是一时的实行就能看到的,需要很长的时间,这就需要我们对神有真实的信。
个人经历认识,希望对你有帮助。

  

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弟兄姊妹:

        首先,感谢神,弟兄姊妹发的交通我都看过了,包括大家分享的一些经历,对自己这个问题有很大的帮助,挺高兴的是,现在问题已经算是解决了。一个星期晚上只困了一次,其他时间都是挺清醒的状态,不像之前那样昏昏沉沉了。其实借着这个事让我扭转了一个观点,任何时候都应该对神有真实的信心,神的全能是任何人不可否认的,在神那里任何难处都不是难处。

        根据弟兄姊妹交通的一些路途,自己也开始反省,我到底是因着情形问题还是身体素质问题,后来反省到自己的情形其实存在很大问题,跟神之间关系不正常,平时尽本分的时间多,活在做事的状态中也多,每次晚上困得时候,都是本分特别忙得时候,一困自己心理其实特别烦躁,因为对自己的本分形成影响了,一贯追求进度的我不想这样耽误工作进度,影响自己的脸面虚荣心,还有前途命运等等各种各样的担心包围着,不能安静在神面前去寻求真理。当时的祷告其实就是对神的埋怨跟误解,虽然也迫切的想解决问题,但是自己的态度是强硬的,自己的祷告是带着对神的要求,甚至隐藏着质问:神啊,我不想这么困,求你帮我解决问题!神啊,为什么我总是这样?别人没有这个问题?神啊,我想尽好本分啊,总这么困还怎么尽本分?神你给挪去吧!自己的祷告中掺杂了太多自己的意思,根本不是在跟神倾诉,跟神相交。自己之前说,跟神祷告也不管用,这样的话真是谬论是鬼话。自己根本没有真正跟神交过心,没有把这个问题郑重其事拿到神的面前,可以说,神没看到我的心,没看到我依靠神仰望神的心。有一天早晨,自己跟神做了一个顺服的祷告:神啊,我把这个难处带到你面前,因为这个问题影响到了我的本分,我真想解决这个问题,能像正常人一样生活,尽本分。神啊,我不求您能给我挪去,我只求您能带领我去经历这个环境,不管您怎么安排,我都愿意顺服,不愿埋怨误解,也不愿意再受这个东西辖制,担心自己的脸面受损,我愿意放下自己的地位,心怀坦荡的尽本分。不管怎样,就算晚上还困,我也愿意尽上我的全力来配合好自己的本分,我能配合到什么程度你知道。那一天,自己尽本分的状态也很好,晚上一直到睡觉,都没困过,自己都没有直觉,直到该休息了,我才回过神来,今天怎么没困?心里对神的全能有了一点信心,也感受到神的大能,神的怜悯,当人真心向神仰望呼求的时候,神垂听人的祷告。只是显明自己不知道寻求真理,总是追求着地位脸面这些,尽本分掺杂着这些存心目的,所以不能来到神面前,把自己的问题跟神说,跟神沟通。我想到神之前说过:“在信神的事上,你要达到什么样的目标,你有什么样的心志,你也得跟神说。你为这事祷告、祈求,得多长时间哪!心不诚不行。你偶尔祷告两次,一看神没作什么,“算了,就这样吧,爱怎么样怎么样吧,顺其自然,临到什么算什么”,这不行,你心不诚。你只有两分钟热度神就给你作事?神就帮你摆设环境?那能行吗?神才不那么作呢!神要看见你的诚心,看你这个诚心、这份心的毅力能支撑多长时间,你的心是真的还是假的。神也会等待,他听到你的祷告、祈求,听到你的心志、愿望了,但是还没看到你的受苦心志,他不会作事。你把话撂在这儿了,然后人没影儿了,神会作事吗?绝对不会。你得多多地祈求、祷告,为这事下功夫,为这事揣摩,然后你就细品神给你摆设的环境,一点一点就临到你了,神就开始作了。”摘自《不能常常活在神面前就是不信派》自己这几天也调整了一下情形,临到事就跟神祷告寻求,看到神的一些开启和带领,自己才觉得这里面也有神的心意,借着困神也是在显明自己的情形不对了,活在出力中,用这种方式提醒自己时刻反省自己的情形,以及尽本分的态度。

        另外,自己也注重调理时间了,晚上12点多休息,早晨6起床,做做运动锻炼身体,工作到中午之后,会再休息一会,这样一直到晚上也不怎么困了,有时候困了别人一提醒就立刻清醒了,不会影响自己的工作了。最近这几天也一直没困,感觉精神头也好多了。之前一天到晚总是忙任务,中午也不怎么休息,从早晨起床就开始工作,一直到晚上,精神也确实疲乏了。感谢神,自己主要是看到了神的作为,扭转了自己的观点,不管临到什么难处,应该都带到神面前来跟神交心,向神仰望,同时也应该有理性理智,不能要求神按照自己的意思做事,学会顺服这个环境,感谢神。

 

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